Mama Balance | 75 Minuten

Beschreibung

In diesen 75 Minuten darfst du ganz bei dir ankommen: mit Zeit, Raum und Achtsamkeit für dich und deinen Körper. Zu Beginn nehmen wir uns einen Moment für eine Anamnese, um zu spüren, was dein Körper gerade braucht und wo wir heute ansetzen dürfen. Du entscheidest selbst, ob du auf der klassischen Massageliege behandelt werden möchtest oder lieber auf einer weichen, gepolsterten Matte am Boden: dort, wo du dich am sichersten und wohlsten fühlst. Dein Baby darf selbstverständlich bei dir sein: auf deiner Brust, neben dir oder in sicherer Nähe auf der Matte.Auch wenn dein Kind schon krabbelt oder sich bewegt, ist das kein Problem, die Massage auf dem Boden bietet einen geschützten und ruhigen Rahmen, in dem ihr beide ganz entspannt sein könnt. Diese Massage geht über die reine Entspannung hinaus: Neben der liebevollen Ganzkörpermassage werden deine Muskeln sanft gedehnt, dein Rücken achtsam auseinandergezogen und dein Körper eingeladen, sich wieder aufzurichten. Durch diese behutsame Arbeit findest du zurück in deine Mitte, zu deiner Kraft und deiner inneren Stabilität. Nach der Behandlung fühlst du dich ein paar Millimeter größer, länger und leichter – dein Körper ist entspannt und gleichzeitig aufgerichtet, belastbarer, schmerzfreier und voller Energie. Begleitet wird diese tiefe Erfahrung von wohlriechenden Ölen und fein abgestimmter Musik, die dich und dein Baby harmonisch in der Entspannung unterstützt. Ein Geschenk an dich selbst: für mehr Raum, Stärke und Leichtigkeit. Spüre, wie du dich ausdehnst: körperlich, seelisch und im Herzen. Für jede Massage habe ich eine Auswahl an min. 9 verschiedenen selbstgemachten oder sorgfältig ausgewählten Ölen dabei, sodass wir gemeinsam den Duft für dein Bedürfnis finden, der für dich und dein Kind angenehm ist. Denn jeder Körper reagiert anders und verdient genau die passende Unterstützung.